Thay vì khổ sở kiêng khem, bạn có thể “ăn thả ga” những món vừa ngon miệng vừa đẹp mắt, lại dễ dàng kiểm soát được lượng calo đưa vào cơ thể.
Bên cạnh những quán cà phê phục vụ nước detox, thực khách ở Hà Nội có thêm nhiều lựa chọn với các quán chuyên đồ ăn tốt cho sức khỏe. Tuy mới xuất hiện khoảng từ đầu năm nay, những địa chỉ này đã nhanh chóng tạo ra một phong trào giảm cân lành mạnh, đặc biệt là cho chị em phụ nữ.
Healthy Corner
Nhìn những bức ảnh chụp món ăn ở quán được check-in trên mạng xã hội, bạn sẽ lập tức hứng thú với thực đơn giảm cân. Quán bày trí thức ăn đẹp không thua kém gì các nhà hàng sang trọng, tạo cảm giác ngon miệng và sạch sẽ.
Nguyên liệu được sử dụng để chế biến món ăn mặn bao gồm rất nhiều loại rau củ, dầu ô liu cùng thực phẩm giàu protein như tôm, thịt bò, cá ngừ, ức gà. Trong khi đó các món ngọt lại được làm từ sữa chua ít béo, đường ăn kiêng, mật ong, hoa quả…
|
|
|
Bánh mì tự làm của quán có hương vị đặc biệt, được nhiều khách hàng yêu thích. Ảnh: FB Healthy Corner |
Điểm ấn tượng nhất là thực đơn ghi rõ lượng calo của từng món, đồng thời đội ngũ nhân viên rất nhiệt tình tư vấn kể cả khi bạn muốn có một chế độ ăn lành mạnh trong một tuần hoặc một tháng.
Bạn sẽ được thỏa thích ăn mì spaghetti, sandwich, trứng đảo thịt xông khói, súp cà ri gà… mà không lo tăng cân với mức giá khoảng 30.000 – 150.000 đồng cho mỗi món.
Địa chỉ: 34 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội.
iSalad +
Đúng như tên gọi, quán gây ấn tượng bởi thực đơn salad phong phú: gà xé, xá xíu, trứng, rau trộn, thịt nguội, gà nướng, cá ngừ tươi, bò sốt tiêu. Ngay cả các tín đồ của thịt cũng ấn tượng với độ tươi mát của rau củ ở đây. Đặc biệt, các loại sốt đủ vị làm từ dâu tằm, bơ, chanh leo, dứa khiến các món salad rất được lòng thực khách.
|
|
Salad có giá cả hợp lý từ 37.000 – 55.000 đồng/suất. Ảnh: FB iSalad + |
Ngoài salad, bánh mì ở quán cũng rất đắt hàng. Vỏ bánh mì luôn nóng giòn, nhân có thể lựa chọn giữa gà xé, xá xíu, trứng pate hoặc thập cẩm. Tuy nhiên, thành phần không thể thiếu là rất nhiều rau khiến bữa ăn của bạn lành mạnh hơn.
Đồ uống ở quán chỉ khoảng 15.000 đồng với trà quất, trà chanh, trà đào giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tốt trong quá trình làm tiêu mỡ.
Địa chỉ: 12 Tống Duy Tân, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Cela Salad
Bên cạnh thực đơn salad phong phú với giá trung bình 50.000 đồng, đây là địa chỉ nổi tiếng với việc đưa trào lưu bánh mì cuộn wrap từ thế giới về Việt Nam.
Tại quán, loại bánh mì kiểu Tây này có khoảng chục hương vị với các loại thịt được ướp sốt đặc biệt, kết hợp với nhiều loại rau củ tươi sạch giúp món ăn vừa đủ chất vừa không gây ngán.
|
|
Vỏ bánh wrap được làm từ bột ngô cán mỏng, khi ăn có cảm giác dai dai khá thú vị. Ảnh: foodclick.vn |
Bánh wrap tại quán có giá chung là 39.000 đồng, dùng kèm với các loại nước ép nguyên chất, tạo nên một combo hợp lý cho những ai muốn ăn ngon mà không phải lo lắng khi bước lên bàn cân.
Địa chỉ: 13B Quốc Tử Giám, Đống Đa, Hà Nội.
Xem thêm: Ba món ăn trưa nhẹ bụng ở Đà Nẵng
Nguồn: Vnexpress.net
