[kdn-video]
VTV.vn – Thay vì chỉ tìm chọn những loại mỹ phẩm đắt tiền, áp dụng những thói quen chăm sóc rất đơn giản sau sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện đáng kể trong thời gian ngắn.
Một làn da sáng tươi trẻ, mịn màng và ít khuyết điểm là khao khát của rất nhiều chị em phụ nữ lần đấng mày râu. Thời tiết oi bức, bụi bẩn từ môi trường và cách chăm sóc da chưa phù hợp vô tình khiến làn da của chúng ta trông thiếu sức sống và kém tươi sáng trong thời gian dài.
Vì lý do này, các chuyên gia da liễu đã tiết lộ 9 mẹo chăm sóc làn da rất hiệu quả sau mà bạn không phải tốn quá nhiều chỉ đề đầu tư vào các sản phẩm làm đẹp chuyên dụng:
1. Tuân thủ theo quy tắc CTM
Hằng ngày, những yếu tố ngoại cảnh như bụi bẩn từ môi trường, áp lực công việc và thói quen ăn vặt khiến làn da mất đi sự tươi tắn vốn có. Vì thế quy tắc CTM (bao gồm rửa mặt, cân bằng da bằng toner và dưỡng ẩm) là điều cần thiết không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn phục hồi độ ẩm cần thiết cho da sau một ngày dài mệt mỏi.
2. Uống đủ nước
Đảm bảo đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể được xem như yếu tố then chốt để có được làn da khỏe mạnh. Ngược lại, làn da thiếu nước sẽ trở nên khô ráp và xỉn màu hơn cả.
3. Kiểm soát chế độ ăn trong ngày
Lạm dụng quá nhiều các loại thực ăn nhanh, nhiều muối, đường và dầu mỡ sẽ tác động cực tiêu cực đến cấu trúc đàn hồi của làn da chỉ sau một thời gian ngắn. Thay vào đó, bạn nên lên kế hoạch cho các bữa ăn trong ngày với đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất để đảm bảo làn da được chăm sóc từ bên trong.
4. Ngủ đủ giấc
Không chỉ giúp cơ thể được thư giãn lẫn tăng cường trao đổi chất sau một ngày hoạt động, giấc ngủ còn giúp kích thích tái tạo các lớp tế bào da mới. Vì thế, hãy đảm bảo bạn ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng hằng ngày để làn da luôn được “F5”.
5. Thư giãn làn da mỗi sáng với đá lạnh
Vùng quầng thâm dưới mắt thường sẽ khiến gương mặt bạn trông rất thiếu sức sống lẫn mệt mỏi. Để khắc phục, hãy massage nhẹ vùng da này bằng đá lạnh mỗi sáng và cho cả gương mặt trong vòng một phút.
6. Chọn son dưỡng có chỉ số SPF
Tương tự như vùng da mặt và cổ, da môi cũng cần được bảo vệ trước tác hại từ tia cực tím của ánh sáng mặt trời. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng môi có chứa SPF chống nắng, lẫn duy trì sử dụng hằng ngày sẽ giúp đôi môi luôn mềm mại đầy sức sống.
7. Chú trọng phần highlight cho gương mặt khi trang điểm
Nếu thời gian không cho phép bản thân có một chế độ ăn hợp lý lẫn chăm sóc da đầy đủ, việc chú trọng phần highlight khi trang điểm sẽ phần nào tăng sự tươi sáng cho gương mặt của bạn.
Những vùng bạn nên lưu ý để highlight bao gồm vùng sống mũi, rãnh nhân trung và vùng xương gò má.
8. Trang bị xịt khoáng cho làn da
Như đã đề cập, làn da luôn giữ được sự tươi tắn là khi được cung cấp đủ nước không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Vì vậy, hãy trang bị thêm một bình xịt khoáng nhỏ và dùng mỗi khi bạn thấy làn da bắt đầu khô ráp đi.
9. Chăm sóc da bằng mặt nạ thiên nhiên
Trong trường hợp chưa thể mua được các loại mặt nạ dưỡng da chuyên dụng, việc làm mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên tại nhà là cách đơn giản giúp làn da được cung cấp thêm nhiều dưỡng chất tự nhiên sau những giờ làm việc căng thẳng.
Một công thức mặt nạ đơn giản nhưng cực hiệu quả bao gồm lô hội, đu đủ nghiền và mật ong. Trộn đều và thoa phần hỗn hợp trên lên vùng mặt và cổ, yên trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Nguồn: Vtv.vn
