Thẻ: Jet lag
Bí quyết giúp bạn giảm nhẹ tình trạng say máy bay và jet lag...
Jet lag là hiện tượng cơ thể mệt mỏi do thay đổi múi giờ khi bay qua nhiều vĩ tuyến khác nhau, gây ra...
Mẹo chống mất ngủ khi đi du lịch
Ảnh: The Loop
Tuy nhiên, thực tế là có rất nhiều người mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ này. Nguyên nhân có thể vì...